Zie hieronder een overzicht van de meest voorkomende vraagstukken en klachten binnen mijn praktijk.
Sport- en prestatievraagstukken:
- Op wedstrijden niet kunnen laten zien wat je op trainingen kan
- Moeite met het omgaan met wedstrijddruk
- Transitievraagstukken (de overstap van talent - topsporter - 'pensioen')
- Omgaan met blessures en revalidatie
- Motivatieproblemen
- Effectief willen samenwerken
- Snel afgeleid worden van de taak
- Communicatieproblemen
- Versterken teamgevoel en teamidentiteit
- Klachten van overtraining
- Geen klachten, gewoon mentaal sterker willen worden!
Je kan hierbij denken aan individuele begeleiding en teambegeleiding van o.a. sporters, coaches, topsportouders, dansers, musici en andere presteerders. Tevens doe ik observatiesessies op trainingen en wedstrijden en geef ik workshops over diverse onderwerpen, zoals aandachtstraining, omgaan met niet-helpende gedachten, teamidentiteit, communicatie, doelen stellen, visualisatie en omgaan met wedstrijdspanning.[/dropcap]
Klinische vraagstukken:
- Angst en paniek
- Onzekerheid en faalangst
- Somberheid en depressie
- Negatief zelfbeeld
- Assertiviteit
- Levensfase- en transitieproblematiek
- Stress, overspannenheid en burn-out
- Trauma
- Rouwverwerking
- ADHD
Klinische vraagstukken worden een-op-een behandeld. Deze trajecten hebben veelal het doel het vertrouwen te vergroten om met de klachten om te gaan en daarmee klachtenvermindering te bewerkstelligen. Dit wordt gedaan middels wetenschappelijk onderbouwde methoden en interventies, waaronder Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Schematherapie, EMDR en Cognitieve Gedragstherapie (CGT). Er kan tevens gebruik worden gemaakt van e-health: online behandeling én/of online behandelmodules die ter ondersteuning van de behandeling worden aangeboden. De praktijk biedt geen groepstherapieën aan.
Klachten die niet behandeld worden binnen mijn praktijk:
- Eetproblematiek
- Verslaving
- Autisme
- Psychose
- Ernstige persoonlijkheidsproblematiek [/dropcap]